Fascia Terápia

A fascia (kötőszövet) egy „háló”, ami összeköti és körbeveszi az izmokat. Ha túl sok az ülés, kevés a mozgás, vagy sok a stressz, ez a rendszer könnyen befeszül — ilyenkor jön a nyak–váll merevség, a „beállt” hát, a húzódó érzés.

A Fascia Terápia egy mélyebb, célzott kezelés: nem csak simogatunk, hanem a kötőszöveti rétegek lazításán dolgozunk. A cél, hogy könnyebbnek, rugalmasabbnak érezd magad, és a mozgás is „szabadabb” legyen.

Mi ez pontosan?

Röviden: egy olyan kezelés, ami a feszes, letapadt kötőszöveti területek lazítására fókuszál. A legtöbb vendégnél ez a nyak–vállöv, a hát, a csípő környéke, vagy a lábak.

Nem ígérek „csodát” egy alkalomtól — viszont már az első kezelés után gyakran érezhető a könnyebb mozgás és a feszültség csökkenése.

Miben segíthet?

• Nyak–váll, hát feszülés oldása: jó választás, ha sokat ülsz vagy egyoldalúan terhelsz.
• „Beállt” érzés csökkentése: segíthet, amikor úgy érzed, merev vagy „szűk” a mozgás.
• Testtudat, tartás: a lazább kötőszövet mellett gyakran könnyebb „kihúzni” magad.
• Bőrkép támogatása: a rendszeres kezelés és megfelelő otthoni rutin együtt szebbé teheti a bőrfelszínt (pl. narancsbőr esetén is).

Kinek ajánlom?

Akkor lesz igazán jó élmény, ha magadra ismersz ezekből:

• Sokat ülsz, és gyakran merev a nyakad/vállad/hátad.
• Sportolsz, és szeretnél „kisimulni”, könnyebben regenerálódni.
• Gyakran érzed azt, hogy feszes vagy, és nehezebb ellazulni.
• Szeretnél egy mélyebb, célzottabb kezelést a klasszikus relax masszázsnál.

Mire számíts a kezelésen?

• A nyomás intenzívebb lehet, de végig figyelek a komfortodra.
• Normális, ha másnap kicsit érzékenyebbnek érzed az adott területet.
• Víz + könnyű mozgás (séta, nyújtás) sokat segít utána.

Fontos: ez egy közérzetjavító, feszültségoldó kezelés. Ha erős, szokatlan, vagy hirtelen jelentkező fájdalmad van, először orvossal érdemes egyeztetni.